De la retraite à la protraite
Chaque année à Montréal, des milliers de personnes prennent leur retraite. Afin de mieux accompagner et informer les futures personnes pré-retraitées et retraitées, l’équipe du volet Pro-traite s’engage à fournir des informations pertinentes et des ressources essentielles pour une transition réussie.
Notre mission est de vous aider à planifier et à profiter de cette nouvelle étape de votre vie.
►Préparez-vous à la retraite avec nos guides informatifs
►Découvrez des organismes qui vous accompagnent pour vous préparer à la retraite
►Participez socialement à tout âge
►Nos partenaires ont besoin de vous
Préparez-vous à la retraite avec nos guides informatifs
- Feuillet 1 | La retraite : Une transition de vie à planifier (PDF)
- Feuillet 2 | Bouger en groupe à la retraite : Des bienfaits à découvrir (PDF)
- Feuillet 3 | Série Bénévolat à la retraite (1 de 4) : Définition, impact, importance (PDF)
- Feuillet 4 | Entrepreneuriat social : Participation sociale taillée sur mesure (PDF)
- Feuillet 5 | Le bénévolat relationnel (2 de 4) : Au cœur de l’humain (PDF)
- Des émotions qui vont dans tous les sens (PDF)
Découvrez des organismes qui vous accompagnent pour vous préparer à la retraite
Le Cégep Marie-Victorin propose une série de formations spécialement adaptées à la réalité des participant.es en matière de retraite, couvrant les aspects financiers, psychosociaux et légaux.
Mûr.e pour entreprendre : Si vous cherchez à vous engager autrement, découvrez l’entrepreunariat comme forme de participation sociale et bénéficiez d’un accompagnement personnalisé.
Participez socialement à tout âge
La participation sociale, même à un âge avancé (80 ans et plus), a un impact positif sur l’état de santé. Découvrez différentes offres de participation sociale dans la grande région de Montréal :
- Association québécoise des centres communautaires pour aînés
Trouvez un centre communautaire près de chez vous et bénéficiez d’une variété d’activités sociales, culturelles, récréatives et éducatives adaptées à vos intérêts et à vos besoins. - Fadoq
Profitez des avantages et des activités sportives, récréatives et culturelles offertes par le plus grand réseau de personnes aînées au Canada. - Centre d’action bénévole de Montréal
Si vous êtes intéressé.e par le bénévolat, vous trouverez au CAB-Mtl toutes les informations nécessaires ainsi que les offres disponibles sur le territoire montréalais.
Nos partenaires ont besoin de vous
- Les Petits Frères
Faites du bénévolat auprès des personnes aînées pour briser l’isolement social et apporter du réconfort. - CIUSSS du Centre Sud-de-l’Île-de-Montréal
Impliquez-vous auprès d’une clientèle variée dans certains établissements de santé des arrondissements Le Plateau Mont-Royal, Ville-Marie, Sud-Ouest et Verdun. - Info-fournisseurs
Offrez vos services pour de l’entretien ménager ou des menus travaux dans les secteurs de LaSalle et Lachine. - Ligne Espoir Aîné
Guidez les personnes aînées vers l’aide, les services et les ressources dont elles ont besoin.
